• BIST 103.972
  • Altın 271,112
  • Dolar 5,7738
  • Euro 6,3613
  • Kars -6 °C
  • Ardahan -3 °C
  • Iğdır 4 °C

Gizem Karademir, Karslı kadınlara 36 soru ile sorunlarını çözme önerisi sundu

Gizem Karademir, Karslı kadınlara 36 soru ile sorunlarını çözme önerisi sundu
Kars Belediyesi 8 Mart Dünya Kadınlar Günü nedeniyle çeşitli etkinlikler düzenliyor.

Tacettin DURMUŞ / KARS MANŞET

Belediyenin Dünya Kadınlar Günü etkinlikleri kapsamında, Kars Emniyet Müdürlüğünde görevli Psikolog ve Aile Danışmanı Gizem Karademir, kurumda görevli kadınlara ailede eşler ve çocuklar arası İletişim konusu ile birlikte, kadınların problem çözme becerilerini geliştirme, stresle başa çıkma yolları ve öfke kontrolü gibi konularda bilgilendirme sohbeti yaptı.

Öncelikli olarak eşlerin sorunlarını nasıl çözebileceklerini anlatan Karademir, Hindistan’da kilden bir buzdolabı icat ederek eşini mutlu eden bir adamın mücadelesini örnek verdi. Daha sonra da Hakkâri’de 12 kişilik bir ailede yaşayan İrfan Töreci adlı vatandaşın yaşamından küçük bir kesit sunan Karademir, İrfan Töreci’nin 5 yaşında elektrik çarpması sonucu sağ kolunu kaybetmesine rağmen çobanlık yaparak ailesine destek olduğunu ve çok çalışarak, üniversiteye giriş sınavında Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi’ni kazanmasının hikâyesini anlattı.

Gizem Karademir, sunumunda kadınların aile içerisinde yaşadıkları sorunları çözmek için problem çözme envanteri geliştirerek günlük yaşantılarındaki problemlere genel olarak nasıl tepki gösterdiklerini belirlemeye çalışmanın önemine de değindi.

Solonu dolduran kadınlara kağıt kalem dağıtan Psikolog ve Aile Danışmanı Gizem Karademir, kadınlara ‘her zaman’ ve ‘hiçbir zaman’ cevaplarını vermelerini istediği çeşitli konularda 36 soru yönelterek verilen cevaplarını değerlendirerek çözüm önerilerini sıraladı.

Karademir kadınlara aşağıdaki 36 soruyu yöneltti:

-Bir sorunumu çözmek için kullandığım çözüm yolları başarısız ise bunların neden başarısız olduğunu araştırmam.

-Zor bir sorunla karşılaştığımda ne olduğunu tam olarak belirleyebilmek için nasıl bilgi toplayacağımı uzun boylu düşünmem.

- Bir sorunumu çözmek için gösterdiğim ilk çabalar başarısız olursa o sorun ile başa çıkabileceğimden şüpheye düşerim.

-Bir sorunumu çözdükten sonra bu sorunu çözerken neyin işe yaradığını, neyin yaramadığını ayrıntılı olarak düşünmem.

-Sorunlarımı çözme konusunda genellikle yaratıcı ve etkili çözümler üretebilirim.

-Bir sorunumu çözmek için belli bir yolu denedikten sonra durur ve ortaya çıkan sonuç ile olması gerektiğini düşündüğüm sonucu karşılaştırırım.

-Bir sorunum olduğunda onu çözebilmek için başvurabileceğim yolların hepsini düşünmeye çalışırım.

-Bir sorunla karşılaştığımda neler hissettiğimi anlamak için duygularımı incelerim.

-Bir sorun kafamı karıştırdığında duygu ve düşüncelerimi somut ve açık –seçik terimlerle ifade etmeye uğraşmam.

-Başlangıçta çözümünü fark etmesem de sorunlarımın çoğunu çözme yeteneğim vardır.

-Karşılaştığım sorunların çoğu, çözebileceğimden daha zor ve karmaşıktır.

- Genellikle kendimle ilgili kararları verebilirim ve bu kararlardan hoşnut olurum.

- Bir sorunla karşılaştığımda onu çözmek için genellikle aklıma gelen ilk yolu izlerim.

- Bazen durup sorunlarım üzerinde düşünmek yerine gelişigüzel sürüklenip giderim.

- Bir sorunla ilgili olası bir çözüm yolu üzerinde karar vermeye çalışırken seçeneklerimin başarı olasılığını tek tek değerlendirmem.

- Bir sorunla karşılaştığımda, başka konuya geçmeden önce durur ve o sorun üzerinde düşünürüm.

-  Genellikle aklıma ilk gelen fikir doğrultusunda hareket ederim.

-  Bir karar vermeye çalışırken her seçeneğin sonuçlarını ölçer, tarar, birbirleriyle karşılaştırır, sonra karar veririm.

- Bir sorunumu çözmek üzere plan yaparken o planı yürütebileceğime güvenirim.

-  Belli bir çözüm planını uygulamaya koymadan önce, nasıl bir sonuç vereceğini tahmin etmeye çalışırım.

-  Bir soruna yönelik olası çözüm yollarını düşünürken çok fazla seçenek üretmem.

- Bir sorunumu çözmeye çalışırken sıklıkla kullandığım bir yöntem; daha önce başıma gelmiş benzer sorunları düşünmektir.

- Yeterince zamanım olur ve çaba gösterirsem karşılaştığım sorunların çoğunu çözebileceğime inanıyorum.

-  Yeni bir durumla karşılaştığımda ortaya çıkabilecek sorunları çözebileceğime inancım vardır.

-  Bazen bir sorunu çözmek için çabaladığım halde,  bir türlü esas konuya giremediğim ve gereksiz ayrıntılarla uğraştığım duygusunu yaşarım.

- Ani kararlar verir ve sonra pişmanlık duyarım.

- Yeni ve zor sorunları çözebilme yeteneğine güveniyorum.

- Elimdeki seçenekleri karşılaştırırken ve karar verirken kullandığım sistematik bir yöntem vardır.

-Bir sorunla karşılaştığımda bu sorunun çıkmasında katkısı olabilecek benim dışımdaki etmenleri genellikle dikkate almam.

-Bir konuyla karşılaştığımda, ilk yaptığım şeylerden biri, durumu gözden geçirmek ve  konuyla ilgili olabilecek her türlü bilgiyi dikkate almaktır.

Bazen duygusal olarak öylesine etkilenirim ki, sorunumla başa çıkma yollarından pek çoğunu dikkate bile almam.

-  Bir karar verdikten sonra, ortaya çıkan sonuç genellikle benim beklediğim sonuca uyar.

- Bir sorunla karşılaştığımda, o durumla başa çıkabileceğimden genellikle pek emin değilimdir.

- Bir sorunun farkına vardığımda, ilk yaptığım şeylerden biri, sorunun tam olarak ne olduğunu anlamaya çalışmaktır.”

Karademir sunumunu, büyük önder Atatürk’ün “En mühim, en esaslı nokta eğitim meselesidir. Eğitimdir ki bir milleti ya hür, müstakil, şanlı yüksek bir cemiyet hâlinde yaşatır ya da bir milleti esaret ve sefalete terk eder.” Özdeyişi ile sonlandırdı.

Kars Belediyesinin düzenlediği Dünya Kadınlar Günü etkinlikleri kapsamında ayrca, Aile ve Sosyal Politikalar İl müdürlüğü personeli Sosyal Çalışmacı Ömer Şimşek tarafından Toplumsal Cinsiyet Eşitliği,Erken ve Zorla evlilik, Kadına Yönelik Şiddetle mücadele konularını içeren seminer düzenlenecek.

Yine 7 Mart Çarşamba saat 10.00’da aydı salonda Belediyede görevli Kadın Personele  “Benim Adım Malala” adlı Nobel Ödüllü gerçek hayat öyküsünden alınmış bir konuyu içeren film gösterimi yapılacak.

gizem-karademir,-karsli-kadinlara-36-soru-ile-sorunlarini-cozme-onerisi-sundu-(1).jpggizem-karademir,-karsli-kadinlara-36-soru-ile-sorunlarini-cozme-onerisi-sundu-(2).jpggizem-karademir,-karsli-kadinlara-36-soru-ile-sorunlarini-cozme-onerisi-sundu-(3).jpggizem-karademir,-karsli-kadinlara-36-soru-ile-sorunlarini-cozme-onerisi-sundu-(4).jpg

Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2005 Kars Manşet | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0474 212 47 51 / 3 Hat 0545 325 81 44 / Reklam ve Haber İletişim harmankayagrup@gmail.com Faks : 04742124751