Sultan Alparslan Koleji'nden "Başarıyı Yaşa" Semineri!
Ay Işığı Eğitimciler Derneği, Sultan Alparslan Koleji ve Fem Dersaneleri işbirliğiyle sınava girecek öğrencilere yönelik yapılan seminer büyük ilgi gördü.
İzmir Şifa Üniversitesi Öğretim görevlisi Uzman Psikolojik Danışman Dr. Fatih Kalkınç, şu konulara öğrencilerin dikkat etmesi gerektiğini söyledi.
8. sınıf, lise son sınıf ve bu sene üniversite sınavına girecek olan öğrencilere çeşitli tavsiyelerde bulunan Kalkınç, öğrencilere başarılı olabilmenin ip uçlarını verdi.
Sınavlardaki soru dağılımı bir iş yaparken tek iş yapmak, dikkat; soru köklerini dikkatli okuma, zihinde tamamlama yapma, yönergeyi iyi takip etme, bütün şıkları okumadan cevap vermeme, işaretlerken kaydırma yapmama, kitap okumanın öneminden, planlı çalışmaktan, teknolojinin bizleri esir almamasını ifade etti.
Ayrıca, yoruma yönelik sorularda kitap okuyan öğrencilerin daha başarılı olduğunu söyledi ve “Bunun ölçü de; her gün en az 30 dakika kitap okumaktan geçer.” dedi.
Dr. Fatih Kalkınç; “Erken yatıp erken kalkmanın öğrenciler üzerindeki etkisine de değindi. Seratonin maddesi; uykuyu, ruh halini, motivasyonu düzenler. Düşük serotonin miktarı, sinirli, huzursuz ve depresif ruh hallerine neden olabilir.Bu nedenle her insanın erken yatıp vücudun seratonin salgılamasına imkan vermek gerekir.Melatonin maddeleriise; vücudun biyolojik saatini ve ritmini ayarlar. Hücre yenileyici ve bağışıklık sistemini düzenleyici etkisi vardır. Yeterli bir melatonin salınımı için, karanlık ortamda uyunması gerekir. Erken yatmak biyolojik bir ihtiyaçtır. Öğrencilere en büyük tavsiyem düzenli bir uyku ve cep telefonu, bilgisayar gibi teknolojik aletlerin kullanımını azaltmaktır. Başarılı olmak istiyorsanız bunlara kaçınılmaz bir prensibiniz olmalıdır.” diye konuştu.
Seminer sonunda öğrencilerden büyük alkış alan Uzman Psikolojik Danışman Dr. Fatih Kalkınç: “Sizlerle verimli bir seminer geçirdim. İnşallah sizler, önceliklerinizi düşünerek prensiplerinizden taviz vermeyerek başarılı olacağınıza inanıyorum. Şimdiden hepinize başarılar dilerim…” şeklinde konuştu.
Ay Işığı Eğitimciler Derneği başkanı, Sultan Alparslan Koleji ve Fem Dersaneleri müdürü konuşmacı Dr. Fatih Kalkınç’a, sunumlarından dolayı teşekkür ederek bu eğitim seminerlerinin devamını istediler.